El 21 de junio no solo marca el comienzo del verano. También es el día internacional del yoga, una disciplina que se ha arraigado en Occidente en los últimos tiempos, pero que ha sido una parte integrante de la cultura india durante más de 5.000 años.
El Yoga es una práctica física, mental y espiritual cuyas bases están contenidas en Samhita Rigveda, una colección de himnos que forma parte de los Vedas, los textos básicos de la religión védica, del brahmanismo y del hinduismo.
Incluso si en Occidente el Yoga es considerado como una gimnasia del cuerpo y de la respiración, con una proliferación de maestros autoproclamados sin un verdadero conocimiento del tema, el Yoga tradicional es otra cosa: es un medio de realización y salvación espiritual.
Hoy en día, el yoga también se ha convertido en una tendencia por sus beneficios terapéuticos, que alivian o curan ciertas enfermedades. Sin embargo, su naturaleza iniciática no puede ser olvidada. De hecho, no es posible aprender solo, pero la dirección de un maestro (gurú) es indispensable. Y los 7 mejores gurús de la historia son los que encontrarás a continuación…
☯Tirumalai Krishnamacharya (1888-1989)
Conocido como el «Padre del Yoga moderno«, es famoso por haber sido el creador de Vininyasa y la mente del renacimiento del Hatha Yoga. Maestro indio de Ayurveda y Yoga, logró fusionar estas dos disciplinas para obtener una herramienta de gran ayuda para la salud. Se dice que logró controlar su ritmo cardíaco y ritmo a voluntad.
☯Swami Sivananda (1887-1963)
Médico indio, filósofo y yogui, también era conocido por su humor. Escribió una canción que describe las 18 características que debe tener un yogui, entre las cuales el humor está en la parte superior de la lista. Escribió importantes libros sobre yoga y fue el fundador de algunas escuelas famosas. Fue él quien creó la famosa secuencia de asanas «Serie Rishikesh» y uno de sus lemas favoritos, que resume muy bien su filosofía, fue: «Servir, amar, dar, purificar, meditar, darse cuenta«.
☯BKS Iyengar (1918-2014)
Fue uno de los primeros discípulos de Tirumalai Krishnamacharya y fue quien popularizó el yoga fuera de la India. Comenzó a practicar por problemas de salud, ya que en la infancia estaba plagado varias enfermedades. Además de ser uno de los maestros más famosos, también fue el fundador del llamado Iyengar Yoga.
☯K. Pattabhi Jois (1915–2009)
Es el yogui indio quien desarrolló y difundió Ashtanga Yoga. En 1948 fundó el Ashtanga Yoga Research Institute en Mysore (India). En 2010, post mortem, se hizo público el descubrimiento de que Jois había abusado sistemáticamente sexualmente de algunos de sus estudiantes, tanto en Mysore como en sus viajes.
☯Maharishi Mahesh Yogi (1918-2008)
El místico, filósofo y gurú indio, fue el fundador de la técnica conocida como Meditación Trascendental (MT) y el movimiento asociado con ella. A finales de los años sesenta, su nombre se hizo popular en todo el mundo por tener entre sus estudiantes personajes famosos como los Beatles, Mia Farrow, Mike Love of the Beach Boys, Donovan y Mick Jagger.
☯Paramahansa Yogananda (1893-1952)
Yogananda fue un yogui y gurú que pasó la mayor parte de su vida en los Estados Unidos. Introdujo la técnica de Kriya Yoga en Occidente y en uno de sus libros, traducido a 35 idiomas, «Autobiografía de un yogui«, condensó sus enseñanzas de meditación sobre Kriya Yoga.
☯Baba Ramdev (1965-vivo)
También gracias a su imperio multimillonario, este gurú indio llevó el yoga a las masas. Sus programas de televisión han llevado a muchas personas a practicar Yoga en casa, frente al tubo de rayos catódicos.
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